乒乓球竞赛规则
一、比赛开始前双方猜发球权
乒乓球比赛开始前，双方用抛硬币的方式确定发球方和发球权。赢得一方可以选择先发球或先接发球，二者的选择决定了比赛的开始。
二、比赛过程中发球与接发球规则
1. 发球方的权利：发球方可以决定发球的姿势和球的旋转方式。在手掌垂直向上或稍微倾斜的姿势下，可以使用正手或反手发球。
2. 发球的顺序：在比赛过程中，发球方每次发两个球，当其中一个球没有触及对手的桌面时，发球方可以继续发下一个球。
3. 接发球的规则：接发球方必须等到发球方的两个球都发出后，才能进行回击。回击必须触及对手的桌面，否则将被判为失分。
4. 还击的权利：在接发球后，接发球方可以在任意时间进行还击。还击必须以同样的方式返回发球方。
三、比赛结束前发球场地固定不变
在乒乓球比赛中，除非有特殊情况，否则发球场地在比赛结束前应保持不变。这样可以保证比赛的公平性和连续性。
四、每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制
在每一区的比赛中，如果需要决出优胜者，那么将采取三局两胜11分制的规则。也就是说，先赢得两局的选手将获得该区的胜利。在每局比赛中，先得到11分的选手将赢得该局。
五、优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制
当各区比赛的优胜者需要进一步决出胜负时，将采取五局三胜11分制的规则。也就是说，先赢得三局的选手将获得最终的胜利。在每局比赛中，先得到11分的选手将赢得该局。