国际乒乓球比赛规则及乒乓球基础常识
一、比赛规则
1. 发球规则
（1）发球时，球必须放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球不触及掌心。
（2）发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（3）发球员在击球时，不得让球触及手指和除球拍以外的其它身体部位。
（4）发球时，双方运动员要站在各自规定的位置上，击球点不得越过或绕过球网装置，且必须在发球方球台区的端线之后。
2. 合法还击规则（1）对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或从网装置弹起后，再触及对方台区。（2）在单打中，运动员要站在各自规定的位置上，发球方必须将球发到对方端线之后；在双打中，只要不妨碍对方运动员击球，发球方可以站在规定位置内任何位置发球。
二、乒乓球基础常识
1. 乒乓球的起源：乒乓球起源于英国，原名为“Table eis”，因击球时发出“Pig Pog”的声音而得名。
2. 球拍的选择：乒乓球拍有正反两面之分，正面用于进攻，反面用于防守。选择时应注意拍面平整、质地均匀、重量适度等。
3. 乒乓球的打法：乒乓球的打法多种多样，包括快攻、弧圈球、推挡等。初学者应掌握基本的发球和接发球技巧。
三、比赛流程
1. 抽签：比赛开始前，参赛选手通过抽签方式确定对手及出场顺序。
2. 热身：比赛开始前10分钟，选手进行热身运动，熟悉比赛用具及场地。
3. 比赛：比赛开始后，双方选手按照规则进行比赛。
4. 暂停：比赛中出现暂停情况时，选手可以在裁判员的许可下离开场地。
5. 结束：比赛结束后，裁判员宣布比赛结果并进行颁奖仪式。
四、比赛计分规则
1. 一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方。
2. 当出现10平后，先得2分的单打或双打运动员为胜方。
3. 在一场比赛中，先胜出七局的运动员为胜方。五局三胜制时，先胜出三局的运动员为胜方。
4. 当出现10平后，进行加时赛，加时赛中先得分的运动员为胜方。加时赛为5分钟。
5. 在一场比赛中，如果双方各得5局时仍出现平局情况，则要进行决胜局的比赛（五局三胜制）。决胜局比赛中先得分的运动员为胜方。
6. 在一场比赛中如果一方先失5局时或双方各得5局时仍出现平局情况时（五局三胜制），则要进行抢七局的比赛。抢七局比赛中先得分的运动员为胜方（长11及15分）。抢七局又称为附加赛。
7. 在一场比赛中如果双方各得4局时仍出现平局情况时（五局三胜制），则要进行抢五局的比赛。抢五局比赛中先得分的运动员为胜方（长7分）。