户外安全常识13则
一、选择熟悉路线
户外活动具有潜在的不安全因素，每一次活动前组织者应公布计划、本次活动的安全须知和流程。队员们除了签署活动协议之外，必须了解本次户外的行进路线。
二、保持联系畅通
在出队前应确保你的联系电话畅通，并把备用电话号码随身携带。在活动中不要私自脱离队伍，如需帮助应该告知组织者，寻求帮助。
三、掌握急救知识
出行前都应了解一些急救护理知识，携带急救包。并在出发前告知家人和朋友，让他们知道你的行踪。
四、注意天气变化
户外运动有时会遇到复杂的天气状况，在出发前应做好防雨、防风、防晒等相关准备。并携带相关预测天气的用具，如指南针、温度计等。
五、勿单独进山
单独进山是最为危险的行为，切勿单独进山。一定要多人结伴而行，并告知家人或朋友你的行踪。
六、装备准备齐全
出门前必须准备好相关的装备，例如食品、饮用水、衣物、头灯、备用电池、刀具等。在特殊环境下，还应携带登山杖、绳索等防护装备。
七、预防食物中毒
在户外活动中，食品卫生是非常重要的。不要随意采食野果和野菜，避免食物中毒。同时，携带的食品也应该妥善保存，以防变质。
八、注意水质安全
户外活动中，饮水也是非常重要的。在选择水源时，应选择清澈透明、无色无味的水源。避免饮用地表水或池塘水等可能受到污染的水源。如果要饮用溪流等水源，应该进行过滤和消毒处理。
九、切勿贪恋美景
在户外活动中，美景常常让人流连忘返，但是不要忘记安全是最重要的。在行进过程中，应该保持队形和秩序，切勿私自离队贪恋美景。在观赏自然风光时，也应注意周围的环境和自身的安全。
十、遵守户外规则
在户外活动中，应该遵守相关的户外规则和安全准则。例如，不乱丢垃圾、不破坏生态环境等。同时，也应该尊重当地的风俗习惯和文化传统。
十一、携带必要药品
在户外活动中，一些常见药品是必备的，例如止疼药、感冒药、创可贴等。还应该携带一些急救药品，例如绷带、消毒液等。这些药品可以帮助你在遇到突发情况时进行简单的处理和急救。
十二、保持体力充沛
户外活动需要消耗大量的体力，因此保持体力充沛是非常重要的。在活动中应该注意休息和补充能量，避免过度疲劳和脱水等情况发生。同时，也应该根据自己的身体状况合理安排行程和时间。
户外活动中的安全是第一位的，我们需要遵循一些基本的安全常识和规则。在户外活动中要相互照顾、团结合作，遇到问题要及时通知组织者或相关人员寻求帮助和支持。只有这样，才能保证我们在户外活动中既能享受到美丽的风景和自然的恩赐，又能保证自身的安全和健康。