田径运动员需要具备的能力
一、速度和耐力
速度和耐力是田径运动员最基本的素质之一。速度能力是指运动员在短时间内发挥最大速度的能力，它包括反应速度、动作速度和移动速度。反应速度是指运动员对信号刺激的反应速度，动作速度是指运动员完成单个动作的速度，移动速度是指运动员在比赛中移动的速度。
耐力是指运动员在长时间内保持一定强度的能力。田径运动员需要在整个比赛中保持一定的速度和强度，因此耐力是非常重要的。
二、灵敏度和协调性
灵敏度和协调性是田径运动员必备的素质之一。灵敏度是指运动员在运动中快速改变方向、位置和速度的能力。协调性是指运动员身体各部位协同工作的能力。
田径运动员需要在比赛中不断变换方向、位置和速度，以适应不同的比赛情况。灵敏度和协调性可以帮助运动员更好地控制身体，更好地完成动作。
三、力量和爆发力
力量和爆发力是田径运动员最重要的素质之一。力量是指运动员在克服阻力时所表现出的能力，爆发力是指运动员在短时间内发挥最大力量的能力。
田径运动员需要具备强大的力量和爆发力，以便在比赛中完成各种动作，如跳跃、投掷、冲刺等。力量和爆发力可以帮助运动员更好地控制身体，更好地完成动作。
四、心理素质
心理素质是田径运动员必备的素质之一。田径运动员需要具备强大的心理素质，如自信心、毅力、耐心等，以便在比赛中保持冷静，克服困难，发挥出自己的最佳水平。
田径运动员需要具备速度和耐力、灵敏度和协调性、力量和爆发力以及心理素质等多方面的能力，才能更好地完成各种比赛动作，取得优异的成绩。