户外心理健康活动方案
一、活动背景
随着社会节奏的加快,心理健康问题逐渐受到广泛关注。为了提高人们的心理健康水平,缓解压力,增加人际交往,我们策划了一场户外心理健康活动。
二、活动目的
1. 提高参与者的心理健康水平,缓解生活压力。
2. 增强参与者之间的交流与合作,培养团队意识。
3. 丰富业余生活,拓展社交圈子。
三、活动对象
本次活动面向全体市民开放,特别是长期处于工作压力、心理压抑的人群。
四、活动时间和地点
时间:XXXX年XX月XX日(周X)上午XX点-下午XX点地点:市郊森林公园
五、活动内容与安排
1. 心理健康讲座(XX点-XX点):请专业心理咨询师讲解心理健康知识,让参与者了解心理健康的重要性及自我调节的方法。
2. 团队建设游戏(XX点-XX点):通过一系列团队协作游戏,培养参与者的团队协作意识,增强彼此间的信任与沟通。
3. 自助烧烤(XX点-XX点):提供食材和烧烤工具,让参与者共同制作烧烤,增进交流,享受美食。
4. 心理健康测评与咨询(XX点-XX点):为参与者提供专业的心理健康测评,并由心理咨询师提供咨询服务,解答心理健康问题。
六、活动预算
1. 场地租赁费用:XXX元
2. 心理咨询师酬劳:XXX元
3. 食材与烧烤工具费用:XXX元
4. 活动道具费用:XXX元
5. 其他费用(包括印刷、宣传等):XXX元总预算:XXXX元
七、活动宣传与推广
1. 在社区、学校、企事业单位发放宣传单,介绍活动内容。
2. 利用社交媒体进行线上宣传,提高活动的知名度。
3. 与当地媒体合作,进行新闻报道,扩大活动影响力。
4. 在公园入口设立宣传展板,引导更多人参与活动。
八、活动效果评估
1. 在活动结束后进行满意度调查,了解参与者对活动的评价和意见。